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Posted by LOGPORT運営事務局 at

2012年11月18日

健康的な料理

たまにしか凝った料理は作らない私。
今日は久しぶりにしめ鯖を作ってみました。
実はとてもいい鯖を知人にもらったので本日鯖づくしです!
しめ鯖、鯖寿司、しょうゆ漬け…。
魚が大好きな私なのでこういう頂き物はとってもありがたいです。
たまに肉料理も食べたくなることがあるけど基本的には毎日魚続きでも全然飽きないんですよねぇ。
魚の脂は肉の脂と違って食べ続けても太ることはないしね!
結構多くの量が出来てしまったんだけど魚料理だからきっと一日で全てなくなってしまうと思います…。
魚料理の時って大好きだからどうしても多くの量を作ってしまうからご飯粒を食べないことが多いんですよね…。
魚だけで満腹になってしまいます。
健康的ですよね!
  


Posted by みことみ at 03:38